Reflexy Archives - Page 2 of 3

Mau Melakukan Pijat Refleksi? Mari Mari Mampir Kesiniii

Reflexy·May 16, 2023

Kaki adalah bagian tubuh yang seringkali terabaikan ketika datang ke perawatan tubuh dan kesehatan. Namun, tahukah Anda bahwa refleksi kaki dapat menjadi jendela bagi kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan? Refleksi kaki adalah praktik pijat yang berfokus pada titik-titik refleksi pada kaki yang terhubung dengan organ, kelenjar, dan bagian tubuh lainnya. Dalam artikel ini, kita akan menyingkap manfaat dan praktik refleksi kaki yang dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda.

Manfaat Refleksi Kaki :

Relaksasi dan Pemulihan : Pijatan pada refleksi kaki dapat membantu meredakan stres, mengurangi ketegangan otot, dan memberikan rasa relaksasi yang mendalam. Ini membantu tubuh untuk memulihkan energi dan meningkatkan kualitas tidur.
Meningkatkan Sirkulasi Darah : Pijatan pada titik-titik refleksi di kaki dapat merangsang aliran darah ke organ-organ dan jaringan tubuh yang terkait. Hal ini membantu meningkatkan sirkulasi darah secara keseluruhan, menyediakan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan oleh sel-sel tubuh, serta menghilangkan racun dan limbah metabolic.
Meningkatkan Fungsi Organ : Setiap titik refleksi pada kaki terhubung dengan organ-organ tubuh tertentu. Dengan memijat titik-titik ini, Anda dapat merangsang dan meningkatkan fungsi organ tersebut, seperti sistem pencernaan, pernapasan, ginjal, dan lain-lain.
Meredakan Nyeri dan Ketidaknyamanan : Pijatan refleksi kaki dapat meredakan nyeri dan ketidaknyamanan pada bagian tubuh tertentu. Misalnya, pijatan pada titik refleksi yang terhubung dengan kepala dapat membantu meredakan sakit kepala atau migrain. Begitu pula, pijatan pada titik refleksi yang terkait dengan punggung dapat membantu meredakan nyeri punggung.

Refleksi kaki bukanlah bahan atau minuman yang memiliki kandungan spesifik seperti nutrisi atau zat-zat tertentu. Refleksi kaki adalah teknik pijat yang berfokus pada titik-titik refleksi pada kaki yang diyakini terhubung dengan organ dan bagian tubuh lainnya. Oleh karena itu, tidak ada kandungan khusus dalam refleksi kaki. Namun, melalui pijatan pada titik-titik refleksi tersebut, refleksi kaki dapat merangsang respon fisik dan mengaktifkan sistem tubuh untuk memulihkan keseimbangan dan kesehatan secara keseluruhan.

Kesimpulan :

refleksi kaki menggambarkan praktik pijat yang berfokus pada titik-titik refleksi pada kaki yang terhubung dengan organ dan bagian tubuh lainnya. Artikel ini menguraikan beberapa manfaat dari refleksi kaki, seperti relaksasi, peningkatan sirkulasi darah, meningkatkan fungsi organ, meredakan nyeri, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Datang ke outlet Aleenahoz Beauty Sekarang Juga!
Jalan Bulak Rantai No 1D, RT 01/RW 05, Kp. Tengah, Kec. Kramat Jati, Kota Jakarta Timur, Prov DKI Jakarta 13540.

Atau panggil terapis ke rumah Anda sekarang juga dengan menghubungi no berikut ini!
Whatsapp CS: 0877-7899-8991

Mau Praktekkan Back Massage? Yuk Cek Disini!

pelatihan spa, Reflexy·May 13, 2023May 15, 2023

Tahapan-tahapan dalam back massage dapat bervariasi tergantung pada metode yang digunakan dan preferensi individu. Namun, secara umum, berikut adalah beberapa tahapan umum yang biasanya terjadi dalam back massage:

Persiapan

Pastikan area yang akan dipijat bersih dan nyaman. Anda dapat meminta klien untuk berbaring telentang di atas meja pijat atau permukaan yang datar dan nyaman.

Pemanasan

Ini adalah tahap awal yang bertujuan untuk mempersiapkan otot-otot sebelum melakukan pijatan lebih intensif. Ini bisa dilakukan dengan menggunakan gerakan ringan seperti mengelus atau menekan secara lembut di sepanjang punggung untuk meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki aliran energi.

Teknik-teknik pijatan

Berbagai teknik pijatan dapat digunakan, termasuk memijat, menggosok, menekan, meremas, atau menarik pada otot-otot punggung. Teknik-teknik ini dapat disesuaikan sesuai dengan preferensi dan kebutuhan klien.

Peregangan

Peregangan ringan dapat dilakukan untuk merilekskan otot-otot yang tegang. Peregangan ini biasanya dilakukan secara perlahan dan lembut, dengan menggerakkan anggota tubuh atau meminta klien untuk melakukan gerakan tertentu.

Finishing

Tahap terakhir adalah menyelesaikan pijatan secara perlahan dengan gerakan yang lebih ringan dan menenangkan. Ini bertujuan untuk meredakan ketegangan dan memberikan rasa relaksasi pada klien.

Selama seluruh proses pijatan, penting untuk berkomunikasi dengan klien untuk memastikan kenyamanan dan kepuasan mereka

Dapatkan manfaat relaksasi dan kesejahteraan dengan back massage Aleenahoz Beauty! Nikmati pijatan punggung yang ahli untuk mengurangi stres, meredakan nyeri otot, dan meningkatkan sirkulasi darah. Pijatan lembut kami akan membantu Anda merasa lebih rileks dan tidur lebih nyenyak. Kunjungi kami sekarang dan nikmati penawaran spesial untuk back massage. Tingkatkan kualitas hidup Anda dengan pijatan punggung yang menyegarkan! Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut atau untuk membuat janji.

Datang ke outlet Aleenahoz Beauty Sekarang Juga!
Jalan Bulak Rantai No 1D, RT 01/RW 05, Kp. Tengah, Kec. Kramat Jati, Kota Jakarta Timur, Prov DKI Jakarta 13540.

Atau panggil terapis ke rumah Anda sekarang juga dengan menghubungi no berikut ini!
Whatsapp CS: 0877-7899-8991

Penasaran dengan Manfaat Back Massage? Simak sekarang Disini!

Home Spa, Reflexy, Spa Syariah·May 13, 2023

Pijatan punggung, atau back massage, adalah teknik pijat yang ditujukan untuk mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan relaksasi di area punggung. Pijatan ini biasanya melibatkan gerakan-gerakan seperti memijat, menggosok, menekan, dan meremas dengan tangan atau alat bantu seperti bola pijat atau rol pijat. Tujuan utama dari back massage adalah meredakan stres, meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi nyeri otot, dan meningkatkan fleksibilitas punggung. Pijatan ini dapat dilakukan oleh seorang terapis pijat profesional atau dapat juga dilakukan sendiri dengan teknik pijat yang sederhana. Penting untuk berkomunikasi dengan terapis atau mengikuti instruksi yang tepat agar memperoleh manfaat yang maksimal dari back massage.

Mengurangi stres

Back massage dapat meredakan ketegangan otot dan membantu mengurangi stres yang disebabkan oleh faktor fisik atau emosional. Pijatan yang lembut dapat memicu pelepasan endorfin, hormon yang dapat meningkatkan perasaan relaksasi dan kesejahteraan.

Meningkatkan sirkulasi darah

Teknik pijatan yang diterapkan pada punggung dapat meningkatkan aliran darah ke otot-otot, mengoptimalkan suplai oksigen dan nutrisi. Ini juga dapat membantu menghilangkan racun dan mempercepat pemulihan otot yang cedera.

Meredakan nyeri dan ketegangan otot

Back massage dapat membantu mengurangi ketegangan dan kekakuan otot, serta meredakan nyeri yang disebabkan oleh ketegangan otot atau masalah postur. Hal ini dapat meningkatkan fleksibilitas dan rentang gerak punggung.

Meningkatkan relaksasi dan tidur

Pijatan punggung dapat merangsang sistem saraf parasimpatis, yang bertanggung jawab untuk meredakan stres dan mempromosikan rasa tenang. Ini dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan meredakan masalah tidur seperti insomnia.

Meningkatkan kesehatan mental

Back massage dapat memberikan efek positif pada kesehatan mental dengan merangsang pelepasan hormon endorfin dan serotonin. Ini dapat meningkatkan mood, mengurangi gejala depresi, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

Penting untuk dicatat bahwa manfaat dari back massage dapat bervariasi untuk setiap individu, dan konsultasikan dengan terapis pijat profesional dapat membantu menyesuaikan teknik dan tekanan yang sesuai dengan kebutuhan pribadi.

Datang ke outlet Aleenahoz Beauty Sekarang Juga!
Jalan Bulak Rantai No 1D, RT 01/RW 05, Kp. Tengah, Kec. Kramat Jati, Kota Jakarta Timur, Prov DKI Jakarta 13540.

Atau panggil terapis ke rumah Anda sekarang juga dengan menghubungi no berikut ini!
Whatsapp CS: 0877-7899-8991

Ini Dia Manfaat Dari Reflexy!-Aleenahoz Beauty

Massage, Reflexy·May 9, 2023May 13, 2023

Reflexy kaki atau yang juga dikenal dengan reflexology, adalah suatu teknik pijat yang dilakukan pada bagian-bagian tertentu pada telapak kaki dan jari kaki untuk menghasilkan efek terapi pada seluruh tubuh. Teknik ini didasarkan pada prinsip bahwa setiap bagian tubuh manusia memiliki titik refleksi yang terhubung dengan organ-organ tubuh lainnya, dan stimulasi pada titik-titik tersebut dapat membantu memperbaiki kesehatan dan meredakan berbagai macam masalah kesehatan.

Pada reflexy kaki, seorang terapis pijat akan melakukan pijatan dengan menggunakan tekanan yang tepat pada titik-titik refleksi pada telapak kaki dan jari kaki, yang biasanya terdiri dari lebih dari 30 titik yang terhubung dengan organ-organ tubuh tertentu. Setiap titik refleksi pada telapak kaki atau jari kaki memiliki peranan dan fungsi yang berbeda-beda dalam membantu meningkatkan kesehatan dan meredakan berbagai masalah kesehatan.

Manfaat dari reflexy kaki meliputi:

Meredakan stres dan kecemasan

Teknik pijat ini dapat membantu meredakan stres dan kecemasan dengan merangsang produksi hormon endorfin dan mengurangi kadar hormon stres di dalam tubuh.

Meningkatkan sirkulasi darah

Teknik pijat pada titik refleksi pada telapak kaki dan jari kaki dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di seluruh tubuh.

Meningkatkan kesehatan organ tubuh

Stimulasi pada titik-titik refleksi pada telapak kaki dan jari kaki dapat membantu meningkatkan kesehatan organ-organ tubuh seperti hati, ginjal, usus, dan lainnya.

Meningkatkan kesehatan sistem saraf

Reflexy kaki juga dapat membantu meningkatkan kesehatan sistem saraf dengan merangsang sistem saraf untuk berfungsi dengan lebih baik.

Meningkatkan kesehatan tulang dan sendi

Teknik pijat pada titik refleksi pada telapak kaki dan jari kaki dapat membantu mengurangi ketegangan pada otot, tulang, dan sendi, serta meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan tulang dan sendi.

Meskipun reflexy kaki dapat memberikan manfaat kesehatan, tetap dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba teknik ini, terutama jika Anda memiliki riwayat penyakit tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu. Selain itu, pastikan untuk mencari terapis pijat yang terlatih dan berpengalaman dalam teknik reflexy kaki untuk memastikan kenyamanan dan keamanan saat menjalani terapi ini.

Datang ke outlet Aleenahoz Beauty Sekarang Juga!
Jalan Bulak Rantai No 1D, RT 01/RW 05, Kp. Tengah, Kec. Kramat Jati, Kota Jakarta Timur, Prov DKI Jakarta 13540.

Atau panggil terapis ke rumah Anda sekarang juga dengan menghubungi no berikut ini!
Whatsapp CS: 0877-7899-8991

Tips Mempersiapkan Pernikahan untuk Wanita

Massage, pelatihan spa, Reflexy, salon kecantikan, Spa Syariah·May 5, 2023May 6, 2023

Menikah adalah salah satu momen penting dalam kehidupan seseorang dan memerlukan persiapan yang matang, baik secara mental, emosional, maupun praktis.

Sebagai seorang wanita, ada beberapa hal yang bisa dilakukan sebagai persiapan sebelum menikah. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda mempersiapkan diri sebelum menikah:

Merawat kulit dan tubuh

Sebagai seorang pengantin, Anda ingin terlihat dan merasa terbaik di hari pernikahan Anda. Oleh karena itu, penting untuk merawat kulit dan tubuh Anda sebelum hari besar. Perawatan wajah, perawatan rambut, perawatan kuku, dan perawatan tubuh lainnya bisa membantu Anda merasa lebih percaya diri dan cantik di hari pernikahan Anda.

Olahraga dan menjaga pola makan sehat

Olahraga dan menjaga pola makan sehat dapat membantu Anda merasa lebih sehat dan energik sebelum pernikahan. Selain itu, olahraga juga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, yang seringkali muncul selama persiapan pernikahan.

Belajar keterampilan rumah tangga

Sebagai calon istri, Anda juga perlu belajar keterampilan rumah tangga, seperti memasak, mencuci, dan menjahit. Ini akan membantu Anda mengelola rumah tangga Anda dengan lebih baik di masa depan.

Meningkatkan keterampilan sosial

Menikah juga berarti menjadi bagian dari keluarga besar pasangan. Oleh karena itu, penting untuk meningkatkan keterampilan sosial dan belajar cara berinteraksi dengan keluarga besar pasangan. Anda juga bisa memperluas lingkaran sosial Anda dengan bertemu dengan orang-orang baru.

Mengatur keuangan

Menikah juga berarti mengatur keuangan bersama pasangan. Oleh karena itu, sebelum menikah, penting untuk mengatur keuangan Anda dengan baik dan belajar tentang pengelolaan keuangan.

Mempersiapkan mental

Pernikahan bukanlah hal yang mudah. Ada banyak tantangan dan masalah yang harus dihadapi selama kehidupan pernikahan. Oleh karena itu, penting untuk mempersiapkan mental Anda dan belajar cara mengatasi stres dan kecemasan.

Mengikuti kelas persiapan pernikahan

Banyak tempat yang menyediakan kelas persiapan pernikahan untuk membantu calon pengantin mempersiapkan diri dan mendapatkan informasi tentang kehidupan pernikahan. Ini bisa membantu Anda dan pasangan membangun hubungan yang sehat dan harmonis di masa depan.

Itulah beberapa tips persiapan yang bisa dilakukan oleh seorang wanita sebelum menikah. Yang terpenting adalah mempersiapkan diri secara fisik, mental, dan emosional untuk memasuki kehidupan pernikahan dan menjadi istri yang terbaik bagi pasangan Anda.

Mau tampil cantik dan rileks di hari pernikahan? Jangan lupa untuk merawat tubuh dan pikiran dengan pijat sebelum menikah! Dapatkan pengalaman pijat yang menyegarkan dan menyenangkan di Aleenahoz Beauty. Nikmati pijat relaksasi, pijat refleksi, dan pijat totok wajah untuk membantu meredakan stres dan kecemasan selama persiapan pernikahan. Buat janji sekarang dan rasakan manfaat pijat sebelum menikah untuk tampil cantik dan rileks di hari pernikahan Anda!

Datang ke outlet Aleenahoz Beauty Sekarang Juga!
Jalan Bulak Rantai No 1D, RT 01/RW 05, Kp. Tengah, Kec. Kramat Jati, Kota Jakarta Timur, Prov DKI Jakarta 13540.

Atau panggil terapis ke rumah Anda sekarang juga dengan menghubungi no berikut ini!
Whatsapp CS: 0877-7899-8991

Manfaat Refleksi Itu Apa Saja Sii? – Aleenahoz Beauty

Reflexy·April 28, 2023

Refleksi adalah suatu proses di mana seseorang memikirkan dan mengevaluasi dirinya sendiri, tindakan-tindakan yang telah dilakukannya, dan pengalaman-pengalaman y ang telah dialaminya. Dalam konteks psikologi, refleksi dianggap sebagai salah satu cara untuk mengembangkan pemahaman diri yang lebih dalam, meningkatkan kecerdasan emosional, dan memperkuat koneksi dengan orang lain.

Pada dasarnya, refleksi melibatkan introspeksi diri, yaitu kemampuan untuk mengobservasi pikiran, perasaan, dan tindakan kita sendiri dari sudut pandang yang objektif. Ketika kita merenungkan tindakan atau keputusan yang kita ambil, kita memeriksa apakah tindakan tersebut sesuai dengan nilai-nilai atau tujuan yang kita miliki. Dalam beberapa kasus, refleksi dapat membantu kita mengatasi masalah yang kita alami, atau memberikan pemahaman yang lebih baik tentang diri kita sendiri.

Refleksi Memiliki Banyak Manfaat, Yaitu :

Meningkatkan Pemahaman Diri

Refleksi membantu kita untuk memahami diri kita sendiri dengan lebih baik. Dengan merefleksikan pengalaman kita, kita dapat memperoleh pemahaman yang lebih dalam tentang kepercayaan, nilai, dan tujuan hidup kita.

Mengatasi Masalah

Refleksi juga dapat membantu kita untuk mengatasi masalah. Dengan merefleksikan pengalaman kita, kita dapat memperoleh wawasan baru tentang masalah yang sedang kita hadapi, dan mencari solusi yang lebih efektif.

Meningkatkan keterampilan

Refleksi membantu kita untuk meningkatkan keterampilan kita, baik itu keterampilan interpersonal, keterampilan profesional, atau keterampilan pribadi. Dengan merefleksikan pengalaman kita, kita dapat memperoleh wawasan baru tentang cara-cara yang lebih baik untuk melakukan hal-hal tersebut.

Meningkatkan Kesadaran

Refleksi juga dapat membantu kita untuk meningkatkan kesadaran kita terhadap dunia di sekitar kita. Dengan merefleksikan pengalaman kita, kita dapat memperoleh pemahaman yang lebih dalam tentang orang lain, budaya, dan dunia secara umum.

Meningkatkan Kualitas Hidup

Refleksi dapat membantu kita untuk mengembangkan kualitas hidup yang lebih baik. Dengan merefleksikan pengalaman kita, kita dapat memperoleh pemahaman yang lebih dalam tentang apa yang benar-benar penting dalam hidup kita, dan mengambil tindakan yang sesuai dengan nilai dan tujuan kita.

Dalam melakukan refleksi, penting untuk terbuka dan jujur pada diri sendiri. Hal ini akan membantu Anda memahami diri sendiri dengan lebih baik dan mengambil tindakan yang lebih baik di masa depan.

Datang ke outlet Aleenahoz Beauty Sekarang Juga!
Jalan Bulak Rantai No 1D, RT 01/RW 05, Kp. Tengah, Kec. Kramat Jati, Kota Jakarta Timur, Prov DKI Jakarta 13540.

Atau panggil terapis ke rumah Anda sekarang juga dengan menghubungi no berikut ini!
Whatsapp CS: 0877-7899-8991

Ini Dia Titik-Titik Pijat Refleksi Yang Perlu Kamu Ketahui!

Reflexy·April 28, 2023

Titik-titik Pijat Refleksi adalah titik-titik pada tubuh yang dikaitkan dengan organ dan sistem tertentu dalam tubuh manusia. Teknik pijat refleksi telah digunakan selama ribuan tahun sebagai salah satu metode pengobatan alternatif yang aman dan efektif. Teknik pijat refleksi dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan dengan merangsang titik-titik refleksi pada tubuh.

Berikut Adalah Beberapa Titik Pijat Refleksi Dan Manfaat Kesehatan Yang Terkait:

Titik Refleksi Telapak Kaki

Telapak kaki mengandung ratusan saraf yang terhubung ke organ dalam tubuh. Pijat refleksi pada telapak kaki dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, meredakan stres, dan meningkatkan kesehatan organ dalam seperti jantung, hati, dan ginjal.

Titik Refleksi Tangan

Titik refleksi pada tangan terkait dengan organ dalam seperti hati, limpa, dan paru-paru. Pijat refleksi pada tangan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, memperbaiki fungsi organ dalam, dan meredakan stres dan kecemasan.

Titik Refleksi Wajah

Titik refleksi pada wajah terkait dengan organ dalam seperti paru-paru, hati, dan usus besar. Pijat refleksi pada wajah dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi ketegangan otot wajah, dan meningkatkan kesehatan organ dalam.

Titik Refleksi Perut

Titik refleksi pada perut terkait dengan sistem pencernaan dan organ seperti usus besar dan lambung. Pijat refleksi pada perut dapat membantu meningkatkan pencernaan, meredakan sakit perut, dan meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.

Titik Refleksi Punggung

Titik refleksi pada punggung terkait dengan sistem saraf dan organ seperti ginjal, usus besar, dan hati. Pijat refleksi pada punggung dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi ketegangan otot, dan meningkatkan kesehatan organ dalam.

Teknik Pijat Refleksi

dapat dilakukan secara mandiri atau dengan bantuan dari ahli terapis pijat refleksi. Sebelum melakukan pijat refleksi, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, terutama jika Anda memiliki kondisi medis yang serius atau sedang dalam masa pemulihan pasca operasi.

Melakukan pijat refleksi secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Teknik pijat refleksi dapat menjadi alternatif pengobatan yang efektif untuk mengatasi berbagai kondisi medis seperti sakit kepala, stres, sakit punggung, dan masalah pencernaan. Namun, pijat refleksi bukanlah pengobatan utama, dan tidak boleh digunakan sebagai pengganti pengobatan medis yang direkomendasikan oleh dokter.

Datang ke outlet Aleenahoz Beauty Sekarang Juga!
Jalan Bulak Rantai No 1D, RT 01/RW 05, Kp. Tengah, Kec. Kramat Jati, Kota Jakarta Timur, Prov DKI Jakarta 13540.

Atau panggil terapis ke rumah Anda sekarang juga dengan menghubungi no berikut ini!
Whatsapp CS: 0877-7899-8991

Jenis-Jenis Massage yang Perlu Diketahui! -Aleenahoz Beauty

Herbal Stamp Massage, Home Spa, Massage, pelatihan spa, Reflexy·April 28, 2023

Pijat atau massage adalah teknik memijat tubuh untuk meredakan ketegangan otot, meningkatkan sirkulasi darah, dan memperbaiki kesehatan fisik dan mental. Massage dapat membantu mengurangi stres, nyeri kronis, kecemasan, dan depresi, serta meningkatkan kualitas tidur dan kekuatan sistem kekebalan tubuh. Oleh karena itu, massage dianggap penting untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan manusia.

Berikut adalah beberapa jenis pijat yang perlu diketahui:

Swedish Massage

Teknik pijat yang paling umum, dilakukan dengan gerakan melingkar dan menekan ringan hingga sedang pada seluruh tubuh.

Deep Tissue Massage

Teknik pijat yang menggunakan tekanan yang lebih dalam pada otot-otot untuk mengatasi ketegangan dan nyeri.

Sports Massage

Pijat yang khusus ditujukan untuk atlet, terutama untuk membantu memulihkan otot setelah berolahraga dan meningkatkan performa.

Shiatsu Massage

Teknik pijat Jepang yang menggunakan tekanan dengan jari-jari tangan pada titik-titik tertentu di tubuh untuk meredakan ketegangan dan stres.

Thai Massage

Pijat tradisional Thailand yang menggunakan tekanan dan gerakan yoga untuk meregangkan otot dan memperbaiki fleksibilitas tubuh.

Reflexology

Pijat yang fokus pada titik-titik refleks di kaki dan tangan yang berkaitan dengan organ-organ tubuh, untuk meredakan stres dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Hot Stone Massage

Pijat yang menggunakan batu-batu panas untuk meredakan ketegangan otot dan meningkatkan sirkulasi darah.

Prenatal Massage

Pijat khusus untuk ibu hamil yang dilakukan dengan posisi dan teknik pijat yang aman untuk membantu meredakan ketegangan dan nyeri selama kehamilan.

Setiap jenis pijat memiliki manfaat dan tujuan yang berbeda, jadi penting untuk memilih jenis pijat yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda.

Datang ke outlet Aleenahoz Beauty Sekarang Juga!
Jalan Bulak Rantai No 1D, RT 01/RW 05, Kp. Tengah, Kec. Kramat Jati, Kota Jakarta Timur, Prov DKI Jakarta 13540.

Atau panggil terapis ke rumah Anda sekarang juga dengan menghubungi no berikut ini!
Whatsapp CS: 0877-7899-8991

Urutan Body Massage? Ini Dia Step-Stepnya! -Aleenahoz Beauty

Home Spa, Massage, pelatihan spa, Reflexy, Spa Syariah·April 28, 2023April 28, 2023

Pijat adalah salah satu cara yang efektif untuk mengurangi ketegangan otot, meredakan nyeri, meningkatkan sirkulasi darah, serta membantu meningkatkan kualitas tidur dan meredakan stres. Pijat juga dapat membantu memperbaiki fleksibilitas tubuh dan memperbaiki postur. Melakukan pijat secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan dan keseimbangan tubuh secara keseluruhan

Berikut adalah Langkah-langkah untuk melakukan Pijat seluruh Tubuh:

Persiapan

Sebelum memulai pijatan, pastikan Anda memiliki ruangan yang nyaman dengan pencahayaan yang cukup dan suhu ruangan yang sesuai. Anda juga dapat menyalakan musik yang menenangkan untuk menciptakan suasana yang lebih santai. Pastikan juga bahwa klien sudah siap dan nyaman di atas meja pijat dengan handuk atau selimut yang menutupi bagian tubuh yang tidak sedang dipijat.

Pemanasan

Mulailah dengan memberikan pijatan ringan dan perlahan pada seluruh bagian tubuh klien. Anda dapat menggunakan gerakan melingkar, memutar, atau menggosok. Fokuskan pada otot-otot besar seperti punggung, bahu, dan paha.

Teknik deep tissue

Setelah pemanasan, Anda dapat mulai melakukan teknik deep tissue. Teknik ini menggunakan tekanan yang lebih kuat dan dalam untuk meredakan ketegangan dan nyeri pada otot. Pastikan untuk bertanya pada klien mengenai kekuatan tekanan yang mereka inginkan dan hindari menekan terlalu kuat.

Pijatan pada bagian tubuh tertentu

Setelah melakukan teknik deep tissue, Anda dapat fokus pada pijatan pada bagian tubuh tertentu yang membutuhkan perhatian khusus, seperti leher, bahu, dan kaki. Gunakan teknik yang berbeda-beda seperti memijat dengan jari, telapak tangan, atau bahkan siku.

Stretching

Setelah melakukan pijatan pada seluruh tubuh, Anda dapat melakukan beberapa gerakan stretching untuk membantu meregangkan otot-otot dan memperbaiki fleksibilitas klien.

Akhir sesi

Sebelum mengakhiri sesi pijatan, pastikan Anda memberikan pijatan ringan pada seluruh tubuh untuk membantu klien merasa lebih rileks. Beri waktu klien untuk bangkit dan bersiap-siap sebelum meninggalkan ruangan.

Itulah beberapa langkah dalam melakukan pijat seluruh tubuh. Pastikan untuk selalu berkomunikasi dengan klien dan menyesuaikan pijatan dengan keinginan dan kebutuhan mereka.

Datang ke outlet Aleenahoz Beauty Sekarang Juga!
Jalan Bulak Rantai No 1D, RT 01/RW 05, Kp. Tengah, Kec. Kramat Jati, Kota Jakarta Timur, Prov DKI Jakarta 13540.

Atau panggil terapis ke rumah Anda sekarang juga dengan menghubungi no berikut ini!
Whatsapp CS: 0877-7899-8991

Lelah Setelah Pergi Mudik ke Kampung Halaman? Yuk Treatment di Aleenahoz Beauty!

Face Treatment, Facial, Hair Treatment, Home Spa, Massage, Perawatan Wajah, Reflexy, salon kecantikan, Spa Syariah·April 28, 2023April 28, 2023

Atasi Lelah Setelah Mudik Lebaran dengan Treatment di Aleenahoz Beauty – Setelah melalui perjalanan mudik lebaran yang melelahkan, rasanya pantas bagi kita untuk memanjakan diri dengan berbagai layanan spa yang disediakan oleh Aleenahoz Beauty. Layanan-layanan spa di Aleenahoz Beauty akan membantu Anda untuk meredakan stres, merelaksasi tubuh, serta memberikan perawatan kecantikan yang menyegarkan.

Redakan Pegal Setelah Mudik dengan Treatment Spa di Aleenahoz Beauty

Hilangkan lelah setelah mudik dengan treatment di Aleenahoz Beauty — Hilangkan lelah setelah mudik dengan Menikmati Layanan Spa di Aleenahoz Beauty

Setelah berada di perjalanan mudik selama berjam-jam, kita pasti merasakan kelelahan yang luar biasa. Mungkin saja kita juga mengalami pegal-pegal atau sakit pada beberapa bagian tubuh. Oleh karena itu, layanan pijat di Aleenahoz Beauty akan sangat membantu untuk meredakan kelelahan dan pegal-pegal yang kita alami.

Selain itu, Aleenahoz Beauty juga menyediakan layanan facial dan perawatan kulit yang bisa membantu membuat kulit kita kembali segar dan bercahaya. Perjalanan mudik lebaran yang melelahkan dapat membuat kulit kita terlihat kusam dan kering. Dengan perawatan yang tepat, kulit kita akan kembali segar dan bercahaya seperti semula.

Redakan Stress dengan Kenyaman Rileksasi di Aleenahoz Beauty

Layanan spa di Aleenahoz Beauty juga akan membantu Anda untuk meredakan stres dan ketegangan yang mungkin saja kita alami selama perjalanan mudik lebaran. Terkadang perjalanan mudik lebaran dapat membuat kita merasa cemas atau khawatir, terutama jika kita mengalami kemacetan atau ketidaknyamanan selama perjalanan. Dengan layanan spa yang disediakan, kita dapat merelaksasi tubuh dan pikiran sehingga stres yang kita alami dapat mereda.

Layanan Spa di Aleenahoz Beauty

Rileksasi Tubuh di Aleenahoz Beauty — Home Spa Syariah Aleenahoz Beauty

Aleenahoz Beauty menawarkan berbagai macam paket spa yang bisa dipilih sesuai dengan kebutuhan Anda. Anda bisa memilih layanan pijat atau perawatan kulit saja, atau Anda juga bisa memilih paket lengkap yang mencakup pijat, facial, hair spa dan perawatan kuku. Semua layanan spa di Aleenahoz Beauty dilakukan oleh terapis profesional yang berpengalaman dan menggunakan produk-produk perawatan berkualitas tinggi.

Jadi, setelah melewati perjalanan mudik lebaran yang melelahkan, saatnya untuk memanjakan diri dengan layanan spa di Aleenahoz Beauty. Anda akan merasa lebih segar, santai, dan cantik setelah mendapatkan perawatan di sana. Selain itu, Anda juga akan mendapatkan pengalaman yang menyenangkan dan berkesan bersama Aleenahoz Beauty.

Untuk menghindari kehabisan slot pada saat libur lebaran, sebaiknya lakukan reservasi terlebih dahulu melalui telepon atau admin Whatsapp Aleenahoz Beaut y (087778998991).

Datang ke outlet Aleenahoz Beauty Sekarang Juga!

Jalan Bulak Rantai No 1D, RT 01/RW 05, Kp. Tengah, Kec. Kramat Jati, Kota Jakarta Timur, Prov DKI Jakarta 13540.

Atau panggil terapis ke rumah Anda sekarang juga dengan menghubungi no berikut ini!
Whatsapp CS: 0877-7899-8991