Perlu Diketahui! Berikut Perbedaan Antara Body Massage dengan Refleksi

Body massage dan refleksi adalah dua teknik pijat yang berbeda dengan tujuan yang berbeda.

Body massage atau pijat seluruh tubuh adalah teknik pijat yang lebih umum dan luas yang bertujuan untuk meredakan ketegangan dan stres di seluruh tubuh. Terapis pijat dapat menggunakan berbagai teknik dan gerakan untuk meredakan ketegangan otot, meningkatkan sirkulasi darah, memperbaiki keseimbangan energi, dan meredakan stres. Teknik pijat ini seringkali meliputi pijatan, tekanan, dan gerakan melingkar yang dilakukan pada seluruh tubuh, termasuk punggung, bahu, kaki, dan lengan.

Sementara itu, pijat refleksi adalah teknik pijat yang lebih spesifik dan terfokus pada titik-titik refleksi di kaki, tangan, atau telinga yang terkait dengan organ dan sistem tubuh lainnya. Terapis pijat refleksi dapat merangsang titik-titik refleksi ini dengan menggunakan tekanan dengan jari atau menggunakan teknik pijatan lainnya. Tujuannya adalah untuk merangsang jalur saraf yang terkait dengan organ atau sistem tubuh tertentu untuk membantu memperbaiki fungsi tubuh dan meredakan ketegangan.

Secara umum, body massage lebih cocok untuk mereka yang ingin meredakan stres dan ketegangan otot secara menyeluruh, sementara pijat refleksi lebih cocok untuk mereka yang ingin memperbaiki fungsi tubuh tertentu atau meredakan ketegangan di area tertentu, seperti kaki atau tangan. Namun, keduanya dapat memberikan manfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan seseorang, tergantung pada tujuan dan kebutuhan individu.

Body massage dan refleksi adalah dua teknik pijat yang berbeda dan memiliki tujuan yang berbeda pula. Berikut adalah perbedaan antara keduanya:

Teknik pijat

Body massage adalah teknik pijat yang meliputi seluruh tubuh dengan menggunakan minyak pijat atau lotion. Sedangkan refleksi adalah teknik pijat yang mengkhususkan pada titik-titik tertentu pada kaki atau tangan.

Tujuan

Tujuan dari body massage adalah untuk menghilangkan kelelahan, meredakan stres dan ketegangan otot, serta meningkatkan sirkulasi darah. Sedangkan tujuan dari refleksi adalah untuk merangsang titik-titik tertentu pada kaki atau tangan yang dikaitkan dengan organ-organ di dalam tubuh untuk mengatasi masalah kesehatan yang spesifik.

Durasi

Body massage umumnya membutuhkan waktu lebih lama dibandingkan dengan refleksi, karena melibatkan seluruh tubuh. Durasi untuk body massage bisa berkisar antara 60-90 menit, sedangkan durasi untuk refleksi bisa berkisar antara 30-60 menit.

Tekanan

Tekanan yang diberikan pada body massage lebih lembut dan relaksasi, sedangkan pada refleksi biasanya lebih kencang dan tajam.

Area yang dilayani

Body massage melibatkan seluruh tubuh, sedangkan refleksi fokus pada area kaki dan tangan.

Manfaat

Manfaat dari body massage meliputi meredakan stres dan ketegangan, meningkatkan sirkulasi darah, dan memperbaiki kesehatan kulit. Sedangkan manfaat dari refleksi meliputi mengatasi masalah kesehatan spesifik, meredakan nyeri, dan memperbaiki sirkulasi darah.

Datang ke outlet Aleenahoz Beauty Sekarang Juga!
Jalan Bulak Rantai No 1D, RT 01/RW 05, Kp. Tengah, Kec. Kramat Jati, Kota Jakarta Timur, Prov DKI Jakarta 13540.

Atau panggil terapis ke rumah Anda sekarang juga dengan menghubungi no berikut ini!
Whatsapp CS: 0877-7899-8991