Uncategorized

Jaga Kesehatan Di Musim Pancaroba

Jaga Kesehatan Di Musim Pancaroba

Uncategorized·

Gimana keadaan cuaca di daerah kalian? Sedang panas, mendung atau bahkan hujan nih?. Akhir-akhir ini cuaca memang lagi gk nentu banget nih, kadang panas, kadang mendung, kadang juga hujan. Nah di cuaca yang galau ini, biasanya rentan banget berbagai macam penyakit-penyakit datang. Seperti Demam yang biasanya terjadi ketika suhu cuaca berubah, rubah. DBD biasanya terjadi saat musim hujan. ISPA Biasanya muncul disertai sejumlah gejala antara lain demam, badan meriang, nyeri tenggorokan yang menyebabkan sakit ketika menelan, nyeri otot, batuk, mata kemerahan, dan pilek. Ada banyak sekali hal yang bisa disiapkan bahkan harus dilakukan saat kita berada tidak menentu ini. Ini dia hal yang bisa dilakukan agar bisa selalu jaga kesehatan di musim pancaroba.

Hal yang bisa dilakukan kita agar selalu jaga kesehatan di musim pancaroba, antara lain :

  1. Jaga suhu tubuh agar tetap hangat
    Sediakan jaket saat bepergian jika keadaan cuaca diluar sudah bendung dan detik-detik mau hujan.
  2. Jaga pola makan
    Hindari makanan yang terlalu dingin dan terlalu banyak mengandung bahan pengawet dan hindari makanan junk food atau biasanya disebut makanan bermicin. Selalu mengonsumsi buah dan sayur yang tinggi akan serat.
  3. Rutin olahraga
    Lakukan olahraga minimal 1 minggu sekali, ini bisa menjaga kebugaran tubuh kita
  4. Jaga pola tidur
    Biasakan tidur teratur, tubuh kita memerlukan istirahat selama delapan jam
  5. Jaga kebersihan sekitar
    Jangan lupa selalu jaga kebersihan diri, rumah dan lingkungan sekitar.
  6. Minum vitamin
    Di musim pancaroba ini, setidaknya kita perlu memperkuat daya tahan tubuh dengan cara minum vitamin untuk kesehatan tubuh, seperti vitamin C.
  7. Minum air putih
    Tubuh kita memerlukan 2 liter air minum perharinya, supaya tubuh kita tidak dehidrasi.
  8. Menggunakan masker
    Jika bepergian atau kerja keluar rumah sebaiknya menggunakan masker, karena dimusim ini banyak sekali yang terkena penyakit.

Referensi : Tips menjaga kesehatan di musim pancaroba

Nah 7 hal diatas adalah upaya kita menjaga kesehatan supaya tubuh kita lebih siap menghadapi musim pancaroba.

 

 

Amalan Baik Menuju Surga

Amalan Baik Menuju Surga

Uncategorized·

Assalamualaikum. Sebagai manusia yang beriman, tentunya kita berusaha semaximal mungkin untuk mendapatkan amalan baik menuju surga. Hal-hal yang baik kita lakukan setiap hari  yang wajib maupun yang sunnah. Namun satu hal yang susah yakni menjaga ke istiqomahan. Dibalik kesusahan itu jika kita berusaha maka Allah akan mempermudah kita untuk menjalankan amalan baik.

Ada banyak sekali amalan baik menuju surga yang bisa kita lakukan. Amalan sekecil apapun jika kita lakukan dengan baik dan ikhlas maka pahala amal itu akan menjadi besar bahkan berlipat ganda.

Tentunya sebagai umat manusia, kita pengen banget dong masuk surga, dengan amalan-amalan baik yang bisa dilakukan.

Nah banyak banget nih amalan baik yang bisa dilakukan oleh kita

  1. Menebar salam
    Dengan mengucapkan salam dan menjawab salam artinya kita saling mendoakan akan hal kebaikan.
  2. Memberikan makan
    Perbuatan baik memberi makan bisa juga diartikan memberikan sebagian dari harta kita untuk orang lain. Hal ini bisa juga berupa sedekah makanan, zakat atas harta atau yang lainnya.
  3. Bersilaturahmi
    Menjaga hubungan silaturahmi atau persaudaraan merupakan orang yang mendapat Rahmat Allah SWT. Sebagaimana sabda NAbi Muhammad SAW orang mendapat Rahmat Allah adalah orang yang dimudahkan hisabnya di akhirat kelak.
  4. Menjalankan sholat malam
    Beribadah ketika sebagian besar orang beristirahat memiliki ganjaran pahala yang besar. Melawan rasa malas untuk bangun dan berwudhu tanpa hati yang tulus ikhlas tentu tidak akan terlaksana.
  5. Menjalankan sholat tepat waktu
    Dengan menjalankan sholat tepat waktu innsya Allah hidup akan menjadi lebih tenang
  6. Meringankan beban orang lain
    Meringankan beban orang lain juga bisa menjadi amalan yang akan memudahkan seseorang untuk masuk surga tanpa hisab.

Referensi : Amalan agar menjadi ahli surga

Masya Allah dengan hal semudah itu kita sudah dapat amalan yang baik. Yuk lakukan amalan diatas dengan ikhlas dan istiqomah innsya Allah kita akan menjadi ahli surga. Aamiin…

Rasakan Keajaiban Pijat Wajah dalam 10 Langkah Mudah!

Rasakan Keajaiban Pijat Wajah dalam 10 Langkah Mudah!

Face Treatment, Facial, Home Spa, pelatihan spa, Perawatan Wajah, salon kecantikan, Spa Syariah, Uncategorized·

Pijat wajah adalah teknik pijatan yang dilakukan pada area wajah untuk memberikan relaksasi, meredakan ketegangan, meningkatkan sirkulasi darah, dan merangsang kulit. Pijat wajah dapat dilakukan di salon kecantikan atau di rumah sebagai bagian dari perawatan spa.

 

Baca Juga: Mengungkap Manfaat creambath!

 

 

 

Pijat wajah saat home spa dapat memberikan relaksasi dan meningkatkan sirkulasi darah di wajah Anda.

 

Berikut adalah langkah-langkah yang dapat Anda ikuti:

Bersihkan wajah

Cuci wajah Anda dengan lembut menggunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Bilas dengan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih.

 

Gunakan minyak atau krim pijat

Oleskan sedikit minyak pijat atau krim pijat yang lembut ke wajah Anda. Pastikan produk yang Anda gunakan cocok untuk kulit Anda.

 

Pijat dahi

Gunakan jari-jari Anda untuk memijat lembut dahi Anda. Mulai dari tengah dahi dan gerakkan jari-jari Anda ke arah luar dengan gerakan melingkar. Ulangi beberapa kali.

 

Pijat alis

Gunakan ujung jari Anda untuk memijat lembut area sekitar alis. Gunakan gerakan melingkar atau gerakan ke atas dan ke bawah untuk membantu menghilangkan ketegangan di area tersebut.

 

Pijat pipi

Gunakan ujung jari-jari Anda untuk memijat lembut pipi Anda. Mulai dari bagian tengah pipi dan gerakkan jari-jari Anda ke arah luar dengan gerakan melingkar. Lakukan pijatan ini dengan lembut dan hindari tekanan yang terlalu kuat.

 

Pijat area mata

Gunakan jari manis atau jari tengah Anda untuk memijat lembut area sekitar mata. Mulai dari bagian dalam mata dan gerakkan jari-jari Anda ke arah luar dengan gerakan melingkar. Pijat dengan lembut dan hindari tekanan yang kuat.

 

Pijat hidung

Gunakan jari-jari Anda untuk memijat lembut hidung Anda. Gerakkan jari-jari Anda dari pangkal hidung ke ujung hidung dengan gerakan melingkar.

 

Pijat rahang

Gunakan jari-jari Anda untuk memijat lembut rahang Anda. Lakukan gerakan melingkar ke atas dan ke bawah di sekitar area rahang untuk membantu menghilangkan ketegangan.

 

Pijat leher

Pindahkan perhatian Anda ke leher dan pijat leher dengan gerakan melingkar atau gerakan naik turun dengan lembut. Leher adalah area yang sering tegang, jadi pastikan untuk memberikan pijatan yang lembut namun efektif.

 

Selesai dengan pijatan relaksasi

Gunakan ujung jari-jari Anda untuk memijat lembut seluruh wajah dengan gerakan melingkar atau gerakan naik turun. Ini akan membantu melepaskan ketegangan yang tersisa di wajah Anda.

 

Pastikan untuk menghindari tekanan yang terlalu kuat dan selalu dengarkan tubuh Anda. Jika Anda merasakan ketidaknyamanan atau sakit selama pijatan, hentikan segera. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan alat pijat wajah yang tersedia di pasaran untuk memberikan pijatan yang lebih efektif.

Mengungkap Manfaat dan Teknik Creambath yang Efektif -Home spa Jakarta Timur

Mengungkap Manfaat dan Teknik Creambath yang Efektif -Home spa Jakarta Timur

Hair Treatment, Home Spa, pelatihan spa, Perawatan Wajah, salon kecantikan, Spa Syariah, Uncategorized·

Creambath adalah salah satu jenis perawatan rambut yang populer di salon-salon kecantikan. Secara harfiah, “creambath” berasal dari bahasa Inggris yang terdiri dari kata “cream” yang berarti krim dan “bath” yang berarti mandi. Namun, creambath tidak melibatkan mandi atau mencuci rambut dengan air seperti saat mandi biasa.

Dalam creambath, prosedur perawatan dimulai dengan memijat kulit kepala menggunakan krim atau minyak khusus yang dipilih sesuai dengan kondisi rambut dan kulit kepala. Krim atau minyak ini biasanya mengandung bahan-bahan yang bermanfaat untuk rambut, seperti vitamin, protein, minyak alami, atau bahan-bahan lain yang dapat memberikan nutrisi dan kelembapan tambahan pada rambut.

Baca Juga: Nikmatnya Rendam Kaki Saat Spa!

 

 

 

Creambath adalah salah satu perawatan rambut yang populer dan bermanfaat untuk merawat dan menjaga kesehatan rambut.

Berikut adalah beberapa manfaat creambath dan penjelasannya:

 

Meningkatkan Kondisi Kulit Kepala

Creambath melibatkan pijatan lembut pada kulit kepala dengan menggunakan krim atau minyak khusus. Pijatan ini membantu meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala, sehingga memberikan nutrisi dan oksigen yang cukup ke akar rambut. Hal ini dapat membantu mengurangi kekeringan, ketombe, dan iritasi kulit kepala.

 

 

Melembapkan Rambut

Selama creambath, krim atau minyak yang digunakan akan diaplikasikan ke seluruh helai rambut. Bahan-bahan dalam krim tersebut dapat memberikan kelembapan ekstra pada rambut yang kering dan rusak, menjadikannya lebih lembut dan berkilau. Creambath juga membantu menjaga keseimbangan kelembapan alami rambut.

 

 

Mengurangi Kerusakan Rambut

Creambath mengandung bahan-bahan seperti vitamin, protein, dan minyak alami yang baik untuk rambut. Bahan-bahan tersebut membantu memperbaiki dan melindungi serat rambut dari kerusakan akibat paparan sinar matahari, polusi, perawatan termal, dan penggunaan bahan kimia seperti pewarna rambut atau bahan pengatur rambut. Dengan demikian, creambath dapat membantu mengurangi kerusakan rambut dan menjaga kesehatan rambut secara keseluruhan.

 

 

Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

Melalui pijatan lembut dan nutrisi yang diberikan ke kulit kepala selama creambath, sirkulasi darah di daerah tersebut ditingkatkan. Sirkulasi yang baik membantu menyediakan nutrisi yang cukup untuk folikel rambut, yang pada gilirannya dapat merangsang pertumbuhan rambut baru. Dengan demikian, creambath dapat membantu mempercepat pertumbuhan rambut.

 

 

Efek Relaksasi dan Penyegaran

Pijatan yang dilakukan selama creambath memberikan efek relaksasi dan menyegarkan. Ini membantu mengurangi stres dan ketegangan yang terkait dengan kehidupan sehari-hari. Selain itu, aroma krim atau minyak yang digunakan juga dapat memberikan pengalaman yang menenangkan dan membuat pikiran menjadi lebih tenang.

 

 

Demikianlah beberapa manfaat creambath dan penjelasannya. Penting untuk dicatat bahwa manfaat yang dirasakan mungkin bervariasi tergantung pada jenis rambut dan kondisi kulit kepala masing-masing individu.

Mengungkap Keindahan Home Spa Syariah -Home spa Kramat Jati

Mengungkap Keindahan Home Spa Syariah -Home spa Kramat Jati

Home Spa, salon kecantikan, Spa Syariah, Uncategorized·

Home spa syariah adalah konsep spa yang didasarkan pada prinsip-prinsip syariah dalam Islam. Spa syariah bertujuan untuk memberikan layanan relaksasi dan perawatan tubuh yang sesuai dengan nilai-nilai agama Islam.

Berikut adalah penjelasan lebih lanjut tentang home spa syariah:

 

Baca Juga: Ini Dia Tahapan Kerikan Yang Sesuai!

 

 

Pemisahan Gender

Home spa syariah biasanya memisahkan antara ruang perawatan untuk pria dan wanita. Hal ini bertujuan untuk menjaga privasi dan melindungi kehormatan serta nilai-nilai Islam terkait dengan interaksi antara pria dan wanita yang bukan mahram.

 

 

Pakaian Tertutup

Home spa syariah mewajibkan klien menggunakan pakaian yang tertutup sesuai dengan ajaran Islam. Pakaian yang disediakan biasanya berupa pakaian longgar dan sopan yang memberikan kenyamanan selama proses perawatan.

 

 

Tidak Ada Musik dan Alkohol

Home spa syariah menghindari pemutaran musik yang melibatkan instrumen-instrumen yang dianggap haram dalam Islam, seperti alat musik tiup atau musik dengan lirik yang tidak pantas. Selain itu, alkohol dan minuman beralkohol juga tidak tersedia dalam lingkungan spa ini.

 

 

Produk yang Halal

Home spa syariah menggunakan produk perawatan yang halal dan bebas dari bahan-bahan yang dianggap haram dalam Islam. Ini termasuk produk-produk yang tidak mengandung alkohol, lemak babi, atau bahan-bahan yang berasal dari hewan yang tidak disembelih sesuai dengan syariat Islam.

 

 

Fokus pada Kebugaran Spiritual

Selain memberikan perawatan fisik, home spa syariah juga memberikan penekanan pada kebugaran spiritual. Ini bisa melibatkan sesi-sesi pengheningan diri, meditasi, atau ceramah keagamaan yang bertujuan untuk memperkuat iman dan ketenangan batin.

 

 

Etika dan Kesopanan

Home spa syariah mengutamakan etika dan kesopanan dalam memberikan layanan. Para terapis dilatih untuk menjaga batasan-batasan antara klien dan terapis, serta untuk menghormati privasi dan kepercayaan klien.

 

 

Tujuan dari home spa syariah adalah memberikan pengalaman perawatan tubuh yang sesuai dengan prinsip-prinsip Islam, dengan menjaga kesucian, kenyamanan, dan keamanan spiritual bagi para pengunjungnya. Ini memberikan alternatif bagi individu yang ingin merawat diri mereka sendiri tanpa melanggar nilai-nilai agama yang mereka anut.

Masih Terasa Sakit Saat Kerikan? Ini Dia Tahapan Kerikan Yang Sesuai!

Masih Terasa Sakit Saat Kerikan? Ini Dia Tahapan Kerikan Yang Sesuai!

Uncategorized·

Kerikan adalah sebuah tradisi atau praktik yang dilakukan oleh masyarakat Jawa. Istilah “kerikan” sendiri berasal dari bahasa Jawa yang berarti “mengobati” atau “memberi perlakuan khusus”. Kerikan sering kali dilakukan sebagai bentuk pengobatan alternatif atau penyembuhan tradisional untuk berbagai macam penyakit atau gangguan kesehatan.

Pada umumnya, kerikan dilakukan oleh seorang dukun atau ahli pengobatan tradisional yang memiliki pengetahuan dan keterampilan khusus dalam menggunakan bahan-bahan alami, seperti tanaman herbal, minyak esensial, atau rempah-rempah, serta metode pengobatan yang telah diwariskan secara turun-temurun.

Proses kerikan melibatkan beberapa langkah, mulai dari pengobatan dengan pijatan atau urut, pemijatan dengan minyak atau ramuan khusus, serta penggunaan ramuan herbal yang dioleskan atau diminum. Selain itu, dukun atau ahli pengobatan juga dapat menggunakan mantera atau doa-doa tertentu sebagai bagian dari proses penyembuhan.

Tujuan dari kerikan adalah untuk mengembalikan keseimbangan energi dalam tubuh dan memperbaiki gangguan kesehatan yang dialami oleh pasien. Kerikan diyakini dapat membantu mengurangi rasa sakit, meredakan ketegangan, meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan mempromosikan kesehatan secara keseluruhan.

Meskipun kerikan masih dipraktikkan oleh sebagian masyarakat Jawa, penting untuk diingat bahwa pengobatan tradisional seperti kerikan tidak selalu memiliki dasar ilmiah yang kuat. Konsultasikan dengan tenaga medis profesional sebelum memutuskan untuk menggunakan pengobatan alternatif seperti kerikan, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang serius atau membutuhkan perawatan medis yang intensif.

 

Baca Juga: Cari Tahu Tentang Aromatherapy Spa Disini!

 

 

 

Tata cara kerikan dapat berbeda-beda tergantung pada praktiknya dan pengetahuan ahli pengobatan tradisional yang melakukannya.

berikut ini adalah tata cara umum yang dapat digunakan sebagai panduan dalam melaksanakan kerikan:

 

Konsultasi awal

Pertama-tama, Anda perlu berkonsultasi dengan dukun atau ahli pengobatan tradisional untuk menjelaskan keluhan kesehatan yang Anda alami. Mereka akan menanyakan riwayat kesehatan Anda dan melakukan pemeriksaan awal untuk menentukan jenis kerikan yang tepat.

 

Persiapan ruangan

Ruangan tempat kerikan harus bersih dan tenang. Beberapa ahli pengobatan tradisional juga menggunakan perlengkapan khusus, seperti kemenyan, dupa, atau minyak wangi untuk menciptakan suasana yang lebih nyaman.

 

Pemijatan dan urutan

Kerikan biasanya dimulai dengan pemijatan atau urutan pada area yang terkena masalah atau sakit. Dukun atau ahli pengobatan akan menggunakan teknik-teknik tertentu untuk meredakan ketegangan otot dan meningkatkan sirkulasi darah.

 

Penggunaan ramuan herbal

Dalam beberapa kasus, ahli pengobatan tradisional akan menggunakan ramuan herbal yang dioleskan pada kulit atau diminum sebagai bagian dari proses kerikan. Ramuan tersebut dapat mengandung bahan-bahan alami seperti tanaman obat, minyak esensial, atau rempah-rempah.

 

Doa atau mantera

Dalam beberapa praktik kerikan, doa atau mantera tertentu dapat diucapkan oleh dukun atau ahli pengobatan sebagai bagian dari proses penyembuhan. Doa atau mantera tersebut diyakini memiliki kekuatan spiritual yang membantu dalam penyembuhan.

 

Sesi lanjutan

Terkadang, kerikan tidak selesai dalam satu sesi saja. Dukun atau ahli pengobatan mungkin akan menyarankan beberapa sesi lanjutan tergantung pada kondisi kesehatan Anda.

 

 

Penting untuk dicatat bahwa tata cara kerikan dapat berbeda-beda dan dapat disesuaikan dengan kebutuhan individu. Pastikan Anda berkonsultasi dengan dukun atau ahli pengobatan yang berpengalaman dan memiliki pengetahuan yang baik dalam melaksanakan kerikan. Jika memungkinkan, cari referensi dan rekomendasi dari orang-orang yang pernah menjalani kerikan sebelumnya. Selalu diskusikan dengan ahli medis jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang serius atau merasa tidak yakin tentang keamanan atau efektivitas kerikan dalam kasus Anda.

Mau tau Lebih dalam tentang Aromatherapy Spa? Cek Disini!

Mau tau Lebih dalam tentang Aromatherapy Spa? Cek Disini!

Uncategorized·

Spa aromaterapi adalah jenis day spa yang menggunakan minyak esensial alami untuk memberikan perawatan yang menenangkan dan meningkatkan kesehatan. Minyak esensial yang digunakan dalam aromaterapi berasal dari bahan tumbuhan, seperti bunga, daun, kulit kayu, atau biji-bijian. Aromaterapi diyakini memiliki efek positif pada fisik, mental, dan emosional seseorang.

 

Baca Juga: Me Time Dengan Day Spa Disini!

 

 

 

Pada sesi spa aromaterapi, Anda akan merasakan manfaat minyak esensial melalui berbagai cara, seperti pijatan, inhalasi, mandi uap, atau perawatan wajah. Minyak esensial dapat diaplikasikan langsung ke kulit, dicampur dengan minyak pembawa seperti minyak almond atau minyak kelapa, atau digunakan dalam diffuser untuk menghasilkan aroma yang menyebar di udara.

 

Berikut adalah contoh beberapa perawatan spa aromaterapi yang umum:

Pijat Aromaterapi

Pijat aromaterapi menggunakan minyak esensial yang dipilih dengan hati-hati untuk menciptakan efek relaksasi, pemulihan, atau penyegaran. Pijatan ini membantu mengurangi ketegangan otot, meningkatkan sirkulasi darah, dan meredakan stres.

 

Mandi Uap Aromaterapi

Mandi uap aromaterapi melibatkan penggunaan minyak esensial dalam air mandi uap. Ketika Anda menghirup uap yang mengandung minyak esensial, aroma tersebut dapat membantu menghilangkan kelelahan, melembutkan kulit, dan melegakan saluran pernapasan.

 

Perawatan Wajah Aromaterapi

Perawatan wajah aromaterapi melibatkan penggunaan minyak esensial yang sesuai dengan jenis kulit Anda untuk membersihkan, meremajakan, dan menyegarkan kulit wajah. Masker wajah, peeling, dan pijatan menggunakan minyak esensial dapat membantu menjaga kesehatan dan kecerahan kulit.

 

Diffuser Aromaterapi

Diffuser adalah alat yang digunakan untuk menguapkan minyak esensial ke udara, menciptakan aroma yang menenangkan atau menyegarkan di ruangan. Diffuser aromaterapi sering digunakan di spa, kamar tidur, atau ruang relaksasi untuk menciptakan atmosfer yang santai dan menenangkan.

 

Kompres Aromaterapi

Kompres aromaterapi melibatkan penggunaan kain hangat yang direndam dalam air yang mengandung minyak esensial. Kompres ini dapat ditempatkan di area tertentu pada tubuh untuk meredakan ketegangan otot, nyeri, atau peradangan.

 

Penting untuk diingat bahwa aromaterapi bisa berdampak berbeda pada setiap individu. Beberapa minyak esensial juga memiliki kontraindikasi tertentu atau dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang. Sebelum mengikuti perawatan spa aromaterapi, pastikan untuk berkonsultasi dengan terapis atau ahli aromaterapi yang terlatih untuk memilih minyak esensial yang sesuai dengan kebutuhan

 

 

Datang ke outlet Aleenahoz Beauty Sekarang Juga!
Jalan Bulak Rantai No 1D, RT 01/RW 05, Kp. Tengah, Kec. Kramat Jati, Kota Jakarta Timur, Prov DKI Jakarta 13540.

Atau panggil terapis ke rumah Anda sekarang juga dengan menghubungi no berikut ini!
Whatsapp CS: 0877-7899-8991

Badan Super Lelah? Kenali Wellness Spa penghilang Lelah!

Badan Super Lelah? Kenali Wellness Spa penghilang Lelah!

Home Spa, pelatihan spa, Reflexy, Spa Syariah, Uncategorized·

Wellness spa adalah suatu tempat yang menawarkan perawatan tubuh, relaksasi, dan pemulihan secara holistik. Tujuan utama dari wellness spa adalah untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara menyeluruh, baik secara fisik, mental, maupun emosional.

Baca Juga: Jenis-Jenis Spa Yang Wajib Kamu Ketahui!!

 

 

 

Perawatan tubuh di wellness spa dirancang untuk memberikan relaksasi, pemulihan, dan perawatan khusus untuk tubuh Anda.

 

Berikut adalah beberapa jenis perawatan tubuh yang umum ditawarkan di wellness spa:

Pijat

Pijat adalah perawatan tubuh yang paling umum dan populer di wellness spa. Terapis menggunakan teknik-teknik khusus untuk mengurut, menekan, dan memijat jaringan otot dan titik-titik tekanan tertentu di tubuh. Pijatan dapat membantu meredakan ketegangan otot, meningkatkan sirkulasi darah, merangsang sistem limfatik, dan meredakan stres.

 

Perawatan Wajah

Perawatan wajah di wellness spa melibatkan pembersihan, eksfoliasi, pemijatan, masker, dan hidrasi kulit wajah. Ini dapat membantu membersihkan pori-pori, mengangkat sel kulit mati, meningkatkan penampilan kulit, dan memberikan perawatan khusus sesuai dengan kebutuhan kulit Anda.

 

Perawatan Rambut

Wellness spa juga dapat menawarkan perawatan rambut seperti perawatan penghidratan, perawatan perawatan kulit kepala, perawatan pemulihan rambut, atau perawatan penataan rambut. Perawatan ini bertujuan untuk menjaga kesehatan rambut, meningkatkan kelembapan, memperbaiki kerusakan, dan memberikan tampilan rambut yang sehat dan berkilau.

 

Perawatan Kuku

Jasa perawatan kuku di wellness spa meliputi manikur dan pedikur. Ini mencakup pemotongan kuku, pemijatan kaki atau tangan, perawatan kutikula, pelembapan, dan penghiasan kuku. Perawatan kuku dapat meningkatkan penampilan kuku Anda, menjaga kebersihan, dan memberikan perawatan khusus untuk kesehatan kuku.

 

Perawatan Kulit

Wellness spa juga menawarkan perawatan khusus untuk kulit tubuh, seperti lulur, scrub, atau wrap. Lulur dan scrub digunakan untuk menghilangkan sel-sel kulit mati, meningkatkan sirkulasi darah, dan memberikan kulit yang halus dan bercahaya. Wrap adalah prosedur di mana tubuh Anda dibalut dengan bahan-bahan alami untuk memberikan hidrasi, nutrisi, dan perawatan kulit tambahan.

 

Terapi Air

Beberapa wellness spa menyediakan fasilitas seperti kolam renang, sauna, atau jacuzzi. Terapi air ini dapat membantu mengurangi stres, meredakan ketegangan otot, meningkatkan sirkulasi darah, dan memberikan sensasi relaksasi dan kesegaran.

 

Setiap perawatan tubuh di wellness spa dirancang untuk memberikan pengalaman yang nyaman, meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda, serta meremajakan tubuh secara menyeluruh.

 

 

Nikmati momen relaksasi sejati dengan promo pijat Relaxation kami di Aleenahoz Beauty. Dengan tenaga terapis terlatih dan suasana yang menenangkan, Anda akan merasakan manfaat nyata bagi tubuh dan pikiran Anda.

 

 

Datang ke outlet Aleenahoz Beauty Sekarang Juga!
Jalan Bulak Rantai No 1D, RT 01/RW 05, Kp. Tengah, Kec. Kramat Jati, Kota Jakarta Timur, Prov DKI Jakarta 13540.

Atau panggil terapis ke rumah Anda sekarang juga dengan menghubungi no berikut ini!
Whatsapp CS: 0877-7899-8991

Cari Tahu Yuk Tentang Penjelasan Spa Serta Manfaatnya!!

Cari Tahu Yuk Tentang Penjelasan Spa Serta Manfaatnya!!

Home Spa, Kemitraan Spa, pelatihan spa, Spa Syariah, Uncategorized·

Spa merupakan singkatan dari “Sanitas Per Aquam” yang berasal dari bahasa Latin, yang berarti “kesehatan melalui air.” Secara umum, spa merujuk pada tempat atau fasilitas yang menyediakan berbagai perawatan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran fisik dan mental.

Spa biasanya menawarkan beragam layanan seperti pijat, perawatan tubuh, perawatan wajah, terapi air, sauna, pijat aromaterapi, dan lain-lain. Tujuan utama dari spa adalah memberikan relaksasi, mengurangi stres, memperbaiki sirkulasi darah, meremajakan kulit, menghilangkan kelelahan, serta meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.

Perawatan di spa sering kali melibatkan penggunaan air, seperti perendaman dalam bathtub air hangat atau pijatan dengan menggunakan air terapi. Selain itu, aroma-terapi, musik relaksasi, dan suasana yang tenang juga merupakan elemen yang umum dijumpai di spa untuk menciptakan pengalaman yang santai dan menyenangkan.

 

 

Baca Juga: Kupas Habis Manfaat Waxing Disini

 

Spa dapat ditemukan dalam berbagai bentuk, mulai dari spa yang berlokasi di hotel, pusat kebugaran, atau resor, hingga spa mandiri yang khusus menawarkan layanan perawatan. Beberapa spa juga menawarkan paket perawatan yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan individu atau kelompok.

Dalam beberapa tahun terakhir, konsep spa juga telah berkembang untuk mencakup praktik holistik yang lebih luas, seperti yoga, meditasi, pilates, dan pengobatan alternatif. Tujuannya adalah untuk mencapai keseimbangan dan harmoni dalam tubuh dan pikiran.

Spa dapat memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, namun penting untuk mengonsultasikan kondisi kesehatan pribadi dengan profesional sebelum memilih jenis perawatan spa tertentu.

 

 

 

Berikut adalah beberapa manfaat umum yang dapat diperoleh dari perawatan spa

 

 

Relaksasi dan Pengurangan Stres

Perawatan spa seperti pijat, terapi air, dan aromaterapi dapat membantu meredakan ketegangan otot, mengurangi stres, dan menciptakan perasaan yang lebih santai.

 

 

Pemulihan Fisik

Beberapa perawatan spa seperti pijat dan terapi fisik dapat membantu mempercepat pemulihan otot dan jaringan setelah aktivitas fisik intens atau cedera.

 

 

Peningkatan Sirkulasi Darah

Pijatan yang dilakukan dalam perawatan spa dapat meningkatkan sirkulasi darah, membantu mengirimkan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh, serta menghilangkan racun.

 

 

Perawatan Kulit

Perawatan wajah dan tubuh di spa dapat membantu membersihkan, menghidrasi, dan meremajakan kulit. Perawatan seperti peeling, masker wajah, dan pijatan dapat meningkatkan tekstur dan tampilan kulit.

 

 

Meningkatkan Kesehatan dan Kebugaran

Beberapa spa menawarkan fasilitas tambahan seperti kolam renang, sauna, atau pusat kebugaran. Menggunakan fasilitas-fasilitas ini dapat membantu meningkatkan kebugaran fisik, memperbaiki kekuatan otot, dan membakar kalori.

 

 

Peningkatan Kesejahteraan Mental

Spa menyediakan lingkungan yang tenang dan menenangkan, di mana Anda dapat melepaskan diri dari tekanan sehari-hari. Hal ini dapat membantu meningkatkan kesejahteraan mental, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan suasana hati.

 

 

Stimulasi Sistem Kekebalan Tubuh

Beberapa terapi spa, seperti terapi panas dan pijatan, dapat merangsang sistem kekebalan tubuh, meningkatkan produksi sel-sel kekebalan, dan mempercepat proses penyembuhan.

 

 

Penyegaran dan Pemulihan Energi

Spa memberikan kesempatan untuk memanjakan diri dan mengisi kembali energi yang hilang. Setelah perawatan spa, banyak orang merasa segar, bugar, dan memiliki tingkat energi yang lebih tinggi.

 

 

Namun, penting untuk diingat bahwa manfaat spa dapat bervariasi untuk setiap individu. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan khusus, sebaiknya konsultasikan dengan profesional medis sebelum menjalani perawatan spa.

 

Datang ke outlet Aleenahoz Beauty Sekarang Juga!
Jalan Bulak Rantai No 1D, RT 01/RW 05, Kp. Tengah, Kec. Kramat Jati, Kota Jakarta Timur, Prov DKI Jakarta 13540.

Atau panggil terapis ke rumah Anda sekarang juga dengan menghubungi no berikut ini!
Whatsapp CS: 0877-7899-8991

Mau Waxing? Yuk Lihat Dulu Tata Cara waxing Yang Benar!

Mau Waxing? Yuk Lihat Dulu Tata Cara waxing Yang Benar!

Home Spa, Uncategorized·

Waxing badan adalah proses penghilangan bulu dengan cara mengoleskan lilin panas atau lilin yang mengeras di atas kulit dan kemudian menariknya dengan cepat untuk mencabut bulu secara tuntas dari akarnya.

 

Baca Juga: Manfaat Body Lotion Buat Kulit Kamu!

Berikut adalah tata cara umum untuk melakukan waxing badan:

 

Persiapan:

 

Pastikan kulit Anda bersih dan kering sebelum waxing.
Jika bulu terlalu panjang, potong dengan gunting sehingga menjadi sekitar 0,5 cm agar waxing lebih efektif.
Pastikan Anda memiliki lilin waxing yang sesuai dengan jenis kulit dan area tubuh yang akan diwax.

 

 

Pemanasan lilin:

Jika menggunakan lilin panas, ikuti petunjuk pada kemasan untuk memanaskan lilin hingga suhu yang tepat. Pastikan lilin tidak terlalu panas agar tidak membakar kulit.
Jika menggunakan lilin dingin, pastikan lilin telah mengeras dan siap digunakan.

 

 

Aplikasi lilin:

Gunakan spatula atau roll-on aplikator untuk mengoleskan lilin pada area yang akan diwax. Oleskan lilin searah pertumbuhan bulu.
Pastikan lapisan lilin cukup tebal untuk menutupi bulu dengan baik, tetapi jangan terlalu tebal karena akan sulit untuk ditarik nantinya.

 

 

Penarikan lilin:

Jika menggunakan lilin panas, tunggu sejenak hingga lilin agak mengeras tetapi masih fleksibel. Kemudian, pegang ujung lilin yang telah mengeras dan tarik dengan cepat melawan arah pertumbuhan bulu.
Jika menggunakan lilin dingin, pastikan lilin telah mengeras sepenuhnya dan tarik dengan cepat melawan arah pertumbuhan bulu.

 

 

Pengulangan:

Ulangi proses yang sama untuk area lain yang ingin diwax.
Perhatikan untuk tidak mengaplikasikan lilin pada area yang teriritasi, luka terbuka, atau kulit yang terbakar sinar matahari.

 

 

Perawatan setelah waxing:

Setelah waxing selesai, bersihkan sisa lilin yang menempel pada kulit dengan menggunakan minyak atau produk pembersih khusus waxing.
Untuk mengurangi kemerahan dan iritasi kulit, gunakan krim atau gel setelah waxing yang mengandung aloe vera atau bahan menenangkan lainnya.

 

Hindari mandi air panas, sauna, atau olahraga yang intens selama 24 jam setelah waxing untuk mencegah iritasi lebih lanjut.
Penting untuk diingat bahwa melakukan waxing mungkin membutuhkan keahlian khusus. Jika Anda tidak yakin atau belum pernah melakukannya sebelumnya, lebih baik berkonsultasi dengan ahli waxing atau profesional kecantikan yang berpengalaman untuk mendapatkan hasil yang terbaik dan mengurangi risiko cedera atau iritasi kulit.

 

Datang ke outlet Aleenahoz Beauty Sekarang Juga!
Jalan Bulak Rantai No 1D, RT 01/RW 05, Kp. Tengah, Kec. Kramat Jati, Kota Jakarta Timur, Prov DKI Jakarta 13540.

Atau panggil terapis ke rumah Anda sekarang juga dengan menghubungi no berikut ini!
Whatsapp CS: 0877-7899-8991