baby massage Archives - Aleenahoz Beauty

Manfaat Spa After Melahirkan

Bayi massage, Posnatal Massage·August 31, 2023

Spa setelah melahirkan bisa memberikan banyak manfaat bagi ibu yang baru saja melahirkan. Namun, sebaiknya sebelum memutuskan untuk melakukan spa, ibu harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau tenaga medis untuk memastikan bahwa tubuh sudah cukup pulih untuk menjalani perawatan spa. Berikut adalah beberapa manfaat spa after melahirkan

Relaksasi dan Penurunan Stres: Proses kehamilan dan persalinan bisa sangat melelahkan baik secara fisik maupun emosional. Spa dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan kelelahan dengan mengaktifkan respon relaksasi tubuh.
Pemulihan Fisik: Beberapa jenis perawatan spa seperti pijat dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan nyeri yang mungkin timbul akibat persalinan. Pijat juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat pemulihan.
Peningkatan Mood: Spa dapat merangsang pelepasan endorfin, yaitu hormon bahagia dalam tubuh. Ini dapat membantu meningkatkan mood dan membantu ibu merasa lebih baik secara emosional.
Perawatan Kulit: Beberapa perawatan spa dapat membantu merawat kulit yang mungkin mengalami perubahan selama kehamilan. Misalnya, facial atau body scrub bisa membantu mengembalikan kilau dan kelembapan kulit.
Detoksifikasi: Beberapa jenis perawatan spa, seperti sauna atau mandi uap, dapat membantu tubuh membuang racun melalui keringat, membantu membersihkan tubuh secara menyeluruh.
Peningkatan Siklus Tidur: Setelah melahirkan, banyak ibu mengalami kesulitan tidur akibat perubahan pola tidur bayi. Beberapa perawatan spa seperti aromaterapi atau pijat relaksasi dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.
Waktu untuk Diri Sendiri: Menjadi seorang ibu baru bisa sangat menghabiskan waktu dan energi. Spa dapat memberikan waktu yang berharga untuk merawat diri sendiri, meningkatkan rasa percaya diri, dan membangkitkan kembali energi.

Bagi mom yang mau perawatan after melahirkan, mom bisa coba perawatan dengan aleenahoz beauty. Aleenahoz beauty spa dan salon khusus wanita yang akan memanjakan mom after melahirkan.

Membangun Ikatan Kesehatan Bayi Anda- Home Spa Mantraman

Bayi massage, Home Spa·June 30, 2023June 30, 2023

Baby massage atau pijat bayi, telah menjadi praktik yang populer di banyak budaya sebagai cara untuk mempromosikan ikatan antara orang tua dan bayi, serta untuk meningkatkan kesehatan dan kenyamanan bayi. Pijatan lembut pada bayi dapat memberikan sejumlah manfaat baik secara fisik maupun emosional. Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan manfaat baby massage dan memberikan panduan praktis tentang bagaimana melakukannya dengan aman dan nyaman.

Manfaat Baby Massage :

Meningkatkan ikatan antara orang tua dan bayi : Baby massage menciptakan waktu yang intim antara orang tua dan bayi. Sentuhan lembut dan hangat membantu memperkuat ikatan emosional, meningkatkan rasa percaya diri bayi, dan mengurangi stres pada kedua belah pihak.
Meredakan kolik dan masalah pencernaan : Pijatan perut lembut dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan dan kolik pada bayi. Gerakan pijatan memperbaiki sirkulasi dan merangsang saluran pencernaan, membantu mengurangi gas dan konstipasi.
Meningkatkan tidur dan relaksasi : Sentuhan lembut dan pijatan ringan dapat membantu bayi menjadi lebih rileks dan tidur dengan lebih nyenyak. Baby massage dapat membantu meredakan ketegangan otot, meningkatkan kualitas tidur, dan mengurangi gelisah.
Meningkatkan perkembangan fisik : Melakukan pijatan pada bayi dapat membantu merangsang perkembangan fisik dan sensorik mereka. Sentuhan dan gerakan lembut merangsang sistem saraf dan membantu koordinasi gerakan, kekuatan otot, dan perkembangan motorik.

Panduan Praktis untuk Baby Massage :

Pilih waktu yang tepat : Pilih waktu ketika bayi Anda dalam keadaan terjaga dan santai, seperti setelah mandi atau sebelum tidur. Pastikan juga bahwa Anda dalam keadaan tenang dan rileks.
Pilih minyak pijat yang aman : Gunakan minyak pijat bayi yang lembut dan hypoallergenic. Hindari minyak dengan bahan kimia yang keras atau pewangi yang kuat.
Ciptakan suasana yang nyaman : Pilih ruangan yang hangat dan tenang. Pastikan bayi berada dalam posisi yang nyaman dan dukungan kepala yang memadai.
Mulailah dengan gerakan lembut : Mulailah dengan gerakan lembut seperti membelai, memijat lembut, atau mengelus perlahan di bagian tubuh bayi. Hindari daerah dengan tulang yang rapuh atau fontanel yang belum menutup.
Perhatikan respons bayi : Amati reaksi bayi Anda selama pijatan. Jika bayi menunjukkan tanda ketidaknyamanan atau kelelahan, hentikan pijatan dan berikan waktu istirahat.
Fokus pada keseluruhan tubuh : Lakukan pijatan pada seluruh tubuh bayi, termasuk tangan, kaki, punggung, dan perut. Gunakan gerakan yang lembut dan mengikuti aliran tubuh.

Kesimpulan :

Baby massage adalah praktik yang bermanfaat bagi kesehatan dan pertumbuhan bayi. Selain memperkuat ikatan emosional antara orang tua dan bayi, pijatan lembut dapat membantu meredakan kolik , meningkatkan tidur, dan merangsang perkembangan fisik. Dengan mengikuti panduan praktis ini, Anda dapat menciptakan pengalaman pijatan yang aman, nyaman, dan bermanfaat bagi bayi Anda. Ingatlah untuk selalu menghormati kebutuhan dan respons bayi Anda dalam melakukan baby massage.

Memperkuat Kesehatan Dan Ikatan Emosional Anak!

Kids Massage·May 19, 2023

Pijat tidak hanya menyenangkan bagi orang dewasa, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan dan kesejahteraan anak-anak. Pijat anak-anak, yang juga dikenal sebagai kids massage, telah menjadi populer dalam beberapa tahun terakhir sebagai bentuk perawatan holistik yang dapat membantu meningkatkan kesehatan fisik dan emosional mereka. Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan manfaat pijat untuk anak-anak dan memberikan panduan singkat mengenai prosedur pijat yang aman.

Manfaat Pijat untuk Anak-Anak :

Relaksasi dan Mengurangi Stres

Anak-anak juga mengalami stres dari tekanan sehari-hari, baik itu tugas sekolah, aktivitas ekstrakurikuler, atau perubahan dalam kehidupan mereka. Pijat dapat membantu mengurangi tingkat stres mereka dengan merangsang pelepasan hormon relaksasi seperti endorfin dan oksitosin.

Meningkatkan Kualitas Tidur

Banyak anak mengalami kesulitan tidur. Pijat dapat membantu mereka merasa lebih rileks dan nyaman, mengurangi gangguan tidur seperti insomnia atau kesulitan tidur. Tidur yang berkualitas memainkan peran penting dalam pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.

Mengurangi Ketegangan Otot

Beban fisik dan aktivitas anak-anak dapat menyebabkan ketegangan otot. Pijat dengan lembut membantu mengurangi ketegangan otot, meningkatkan fleksibilitas, dan mengurangi risiko cedera saat berpartisipasi dalam kegiatan fisik.

Meningkatkan Perkembangan Sensorik

Pijat memberikan rangsangan sensorik yang menyenangkan bagi anak-anak. Sentuhan yang teratur dan terkontrol dapat membantu meningkatkan persepsi sensorik mereka, memperkuat hubungan antara otak dan tubuh, serta mengembangkan kesadaran ruang dan waktu.

Meningkatkan Konsentrasi

Anak-anak yang memiliki kesulitan konsentrasi atau ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) mungkin mendapatkan manfaat dari pijat. Pijat dapat membantu mereka merasa tenang dan fokus, meningkatkan kualitas belajar dan interaksi sosial mereka.

Penting untuk diingat bahwa pijat anak-anak sebaiknya dilakukan oleh orang dewasa yang berpengalaman dan memiliki pengetahuan tentang teknik yang aman. Jika dilakukan dengan benar, pijat anak-anak dapat menjadi pengalaman yang menyenangkan dan bermanfaat bagi mereka.

Kesimpulan :

Pijat anak-anak adalah cara yang efektif untuk merawat anak-anak secara holistik. Selain memberikan relaksasi dan mengurangi stres, pijat juga memiliki manfaat kesehatan fisik dan emosional yang signifikan. Dengan menggunakan teknik yang lembut dan aman, pijat anak-anak dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, mengurangi ketegangan otot, meningkatkan perkembangan sensorik, dan meningkatkan konsentrasi mereka. Namun, selalu penting untuk berkonsultasi dengan ahli pijat anak atau profesional kesehatan sebelum memulai pijat pada anak-anak.

Datang ke outlet Aleenahoz Beauty Sekarang Juga!
Jalan Bulak Rantai No 1D, RT 01/RW 05, Kp. Tengah, Kec. Kramat Jati, Kota Jakarta Timur, Prov DKI Jakarta 13540.

Atau panggil terapis ke rumah Anda sekarang juga dengan menghubungi no berikut ini!
Whatsapp CS: 0877-7899-8991

Memijat Baby? Ini Dia Manfaat Manfaat nyaa

Bayi massage·May 13, 2023May 13, 2023

Bayi dan anak-anak membutuhkan perawatan dan perhatian khusus, dan pijatan adalah salah satu cara untuk memberikannya. Pijat bayi dan anak-anak telah digunakan selama berabad-abad di banyak budaya di seluruh dunia. Ini adalah cara yang lembut dan penuh kasih untuk menjalin ikatan dengan anak Anda dan meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan mereka.

Manfaat Pijat Bayi :

Mempromosikan Relaksasi

Pijat dapat membantu mengendurkan otot anak Anda dan menenangkan sistem sarafnya. Ini dapat menyebabkan tidur lebih baik dan lebih sedikit stres.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Penelitian telah menunjukkan bahwa pijat dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan produksi sel darah putih yang membantu melawan infeksi.

Meningkatkan Pencernaan

Pijat juga dapat membantu meningkatkan pencernaan dengan merangsang sistem pencernaan dan mendorong pelepasan hormon yang membantu pencernaan.

Meredakan Kolik dan Gas

Pijat dapat membantu meredakan kolik dan gas pada bayi. Tekanan lembut yang diterapkan selama pijatan dapat membantu memindahkan gas yang terperangkap melalui usus, mengurangi rasa tidak nyaman.

Meningkatkan Perkembangan

Pijatan teratur juga dapat membantu meningkatkan perkembangan fisik dan kognitif anak Anda. Ini dapat meningkatkan tonus otot, koordinasi, dan keseimbangan mereka.

Tips Pijat Bayi dan Anak :

Gunakan tekanan lembut

Saat memijat bayi dan anak-anak, penting untuk menggunakan tekanan lembut. Tubuh mereka halus dan sensitif, jadi perhatikan tekanan yang Anda berikan.

Pilih lingkungan yang tenang dan nyaman

Temukan lingkungan yang tenang dan nyaman di mana anak Anda dapat bersantai. Pencahayaan lembut dan musik yang menenangkan juga dapat membantu menciptakan suasana yang menenangkan.

Gunakan minyak alami

Saat memijat anak Anda, gunakan minyak alami seperti minyak almond, kelapa, atau jojoba. Minyak ini lembut di kulit dan dapat membantu melembabkan dan melindunginya.

Fokus pada kaki dan tangan

Bayi dan anak-anak sering menikmati pijatan kaki dan tangan mereka. Area ini mengandung banyak ujung saraf, dan memijatnya dapat meningkatkan relaksasi.

Ikuti isyarat anak Anda

Perhatikan isyarat anak Anda dan sesuaikan teknik pemijatan Anda. Jika anak Anda tampak tidak nyaman atau rewel, coba pendekatan lain atau hentikan pijatan.

Kesimpulan :

pijat bayi dan anak dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan anak Anda. Ini adalah cara yang lembut dan penuh kasih untuk menjalin ikatan dengan anak Anda dan mendorong perkembangan fisik dan emosional mereka. Selalu ingat untuk berkonsultasi dengan dokter anak Anda sebelum memulai rutinitas pijat baru.

Datang ke outlet Aleenahoz Beauty Sekarang Juga!
Jalan Bulak Rantai No 1D, RT 01/RW 05, Kp. Tengah, Kec. Kramat Jati, Kota Jakarta Timur, Prov DKI Jakarta 13540.

Atau panggil terapis ke rumah Anda sekarang juga dengan menghubungi no berikut ini!
Whatsapp CS: 0877-7899-8991

Mau Memijat Anak? Berikut tahapan tahapan Kids Massage!

Bayi massage, Kids Massage, Massage, Toddler Massage·May 3, 2023May 3, 2023

Kids massage adalah teknik memijat tubuh anak-anak untuk meredakan ketegangan otot, meningkatkan sirkulasi darah, dan memperbaiki kesehatan fisik dan mental. Kids massage umumnya dilakukan pada anak-anak usia 4-12 tahun, dan dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, dan memperbaiki mood. Pijatan yang dilakukan pada kids massage menggunakan gerakan yang lembut dan ringan, serta fokus pada area tubuh yang sering membuat anak merasa nyeri, seperti punggung, bahu, leher, dan kaki. Kids massage sebaiknya dilakukan oleh orang dewasa yang sudah terlatih dan berpengalaman dalam melakukan massage pada anak-anak.

Berikut ini adalah beberapa tahap dalam melakukan kids massage:

1. Siapkan lingkungan yang nyaman dan aman untuk melakukan massage pada anak. Pastikan suhu ruangan cukup hangat dan suasana tenang agar anak merasa nyaman dan rileks.

2. Gunakan minyak pijat yang aman untuk anak, seperti minyak almond atau minyak kelapa. Hindari menggunakan minyak esensial atau minyak pijat yang mengandung bahan kimia berbahaya.

3.Lakukan gerakan pemanasan dengan lembut, seperti mengelus dan memijat lembut bagian luar tubuh anak, seperti punggung, bahu, dan kaki.

4.Gunakan gerakan pijat yang lembut dan ringan. Hindari tekanan yang terlalu kuat agar anak merasa nyaman dan tidak terlalu terganggu.

5.Fokus pada area tubuh yang sering membuat anak merasa nyeri, seperti punggung, bahu, leher, dan kaki. Pijat dengan gerakan lembut dan perlahan untuk membantu meredakan ketegangan dan nyeri.

6.Sesuaikan durasi massage dengan usia anak. Anak-anak yang lebih muda dapat dilakukan massage selama 10-15 menit, sedangkan anak-anak yang lebih besar dapat dilakukan selama 20-30 menit.

7.Akhiri massage dengan gerakan relaksasi yang lembut, seperti mengusap perlahan dan memijat lembut bagian luar tubuh anak.

8.Berikan anak waktu untuk beristirahat setelah massage dan pastikan anak minum air yang cukup untuk menjaga kelembapan tubuh.

Ingatlah bahwa kids massage sebaiknya dilakukan oleh orang dewasa yang sudah terlatih dan berpengalaman dalam melakukan massage pada anak-anak.

Datang ke outlet Aleenahoz Beauty Sekarang Juga!
Jalan Bulak Rantai No 1D, RT 01/RW 05, Kp. Tengah, Kec. Kramat Jati, Kota Jakarta Timur, Prov DKI Jakarta 13540.

Atau panggil terapis ke rumah Anda sekarang juga dengan menghubungi no berikut ini!
Whatsapp CS: 0877-7899-8991

Apa Itu Kids Massage? – Aleenahoz Beauty

Kids Massage·May 3, 2023

Kids Massage Adalah bentuk terapi sentuhan terapeutik yang melibatkan pemberian tekanan, memijat, dan membelai berbagai bagian tubuh anak untuk meningkatkan relaksasi, mengurangi stres, dan meredakan ketegangan otot. Jenis pijatan ini semakin populer di kalangan orang tua yang ingin memberikan pengalaman menenangkan dan mengasuh bagi anak-anak mereka.

Terapi pijat telah ada selama ribuan tahun dan digunakan untuk berbagai kondisi fisik dan emosional. Dalam kasus anak-anak, pijatan dapat memberikan banyak manfaat yang berkontribusi terhadap kesehatan dan kesejahteraan mereka secara keseluruhan.

Ini Dia Beberapa Manfaat Kids Massage :

Pengurangan Stres

Pijat anak-anak membantu anak-anak untuk rileks dan melepas lelah, yang dapat mengurangi tingkat stres. Ini sangat bermanfaat bagi anak-anak yang menderita kecemasan atau kondisi yang berhubungan dengan stres.

Tidur yang Lebih Baik

Pijat dapat meningkatkan kualitas tidur dengan mengurangi stres dan ketegangan, yang dapat menghasilkan kualitas tidur yang lebih baik. Ini penting untuk anak-anak, karena tidur sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan.

Pereda Nyeri

Terapi pijat dapat membantu mengurangi rasa sakit pada anak yang menderita kondisi seperti ketegangan otot, sakit kepala, atau bahkan penyakit kronis.

Peningkatan Kekebalan

Penelitian menunjukkan bahwa terapi pijat dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan jumlah sel pembunuh alami dalam tubuh. Ini dapat membantu melindungi anak-anak dari penyakit dan infeksi.

Memperbaiki Pencernaan

Pijat anak dapat membantu merangsang sistem pencernaan, yang dapat meringankan masalah pencernaan seperti sembelit atau sakit perut.

Ketika datang ke pijat anak-anak, penting untuk dicatat bahwa anak-anak memiliki kebutuhan dan kebutuhan yang unik dibandingkan dengan orang dewasa. Terapis pijat yang terlatih harus memahami cara mendekati tubuh anak dan terbiasa dengan teknik yang tepat yang aman dan efektif untuk anak.

Selain itu, penting untuk berkomunikasi dengan anak Anda tentang apa yang diharapkan selama sesi pijat. Anak-anak mungkin merasa cemas atau tidak yakin dengan pengalaman tersebut, terutama jika ini adalah pengalaman pertama mereka. Menjelaskan proses dan apa yang dapat mereka harapkan dapat membantu mengurangi ketakutan atau kecemasan yang mungkin mereka miliki.

Kesimpulan :

Kids Massage bisa menjadi cara yang bagus untuk mempromosikan relaksasi, mengurangi stres, dan memberikan banyak manfaat kesehatan untuk anak. Seperti halnya bentuk terapi apa pun, penting untuk mencari profesional berkualifikasi yang terlatih dalam memberikan terapi pijat untuk anak-anak. Dengan pendekatan dan komunikasi yang tepat, pijat anak dapat menjadi pengalaman yang indah dan mengasuh bagi anak-anak dari segala usia.

Datang ke outlet Aleenahoz Beauty Sekarang Juga!
Jalan Bulak Rantai No 1D, RT 01/RW 05, Kp. Tengah, Kec. Kramat Jati, Kota Jakarta Timur, Prov DKI Jakarta 13540.

Atau panggil terapis ke rumah Anda sekarang juga dengan menghubungi no berikut ini!
Whatsapp CS: 0877-7899-8991